białko olimp

Olimp ma dobre białko i do tego sprawdzone. Niezły jest również Extensor, choć nie każdy lubi bez smaku, jednak im więcej dodatków smakowych, barwników, ulepszaczy tym kilka % mniej białka w porcji, warto o tym pamiętać.

Gainer firmy OLIMP: rozrabiam 4 miarki w 200ml mleka 3,5%. Mam 174cm wzrostu, i 70kg wagi. Obliczyłem na kalkulatorze (PoTreningu.pl) że aby utrzymać wagę 3300 kcal Węgl: 462g Białko: 126g Tł: 112g

Stack: Storm, Clout, Xpand ,Xtreme Stack omega: jeden pies bierz gold omega 3 z olimpa aminki po co? bialko: prolongatum, night protein blend carbo: olimp lub biogenix ewentualnie jak duzo kasy to vitargo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-27 19:44:51

wiec tak: Stack Cell Pump omega gold z olimpa bialko ostrowia glutamina najtaniej chyba z vitalmaxa wychodzi carbo olimp/biogenix

[...] moje pytanie brzmi: po co jest ten temat? ;-) Osobiście jestem za sawem, dlatego że na firmie olimp już dawno się przejechałem jak zabłocki na mydle. Jedyne co mają dobre to białko, mono, jabłko i profi mass, aha i o witaminach oraz o-3 bym zapomniał. Dla mnie większość tego co produkują jest po prostu przereklamowana i nie warta tych pieniędzy. [...]

nie nie mam bialka mam kretke z d-bosa i teraz glutamine bialko kiedys jadlem ale zaduo niedalo a mialem olimp islate why 95 bo kazdy jest tylko czlowiekiem

wybrałem następujące odżywki spalacz: Dyma-Burn Xtreme, Animal Cuts, lub scorch BCAA: Olimp - BCAA Xplode, lub Trec - Anabolic BCAA System Białko: VitaFit - Wpc protein plus, lub Ostrowia - WPC 80 Kreatyna: reactor pro 3, lub Trec - CM3 1250 Czy dobrze wybrałem, które z podanych przeze mnie oceniacie za lepsze, a może macie jakieś lepsze [...]

spalacz: scorch BCAA: Olimp - BCAA Xplode, lub Trec - Anabolic BCAA System-obojetne Białko: VitaFit - Wpc protein plus Kreatyna:Trec - CM3 1250

Mono Vitallmax lub wyższa pułka Universal mono. Witaminy olimp, zma apteczne, omega3, białko+gainer do... i własnie to jest najważniejsze "dieta"

Kolego kupiłeś niestety bubel. Jest to serwatka, która zawiera w większości laktozę(cukier prosty), a w minimalnej ilości białko. Proponuję wyrzucić to do kosza. Jeśli ciężko łapiesz wagę i jesteś szczupły - kup gainer'a, a jeśli masz jakieś problemy z tkanką tłuszczową, to odżywkę wysokobiałkową. Moderator w dziale OLIMP Zmieniony przez - Danone [...]

Tu kozaczysz ze cena nie gra roli a chcesz bialko do 80zl dobre bialka to Iso cool, metabolic whey, olimp ma przewage nad ostrowia lecz az taki smaczny nie jest polecam Whey shake z Revolutions czekolada bajeczna wrecz

Witam, podłącze się pod ten sam temat bo nie chce za bardzo zaśmiecać a mam tylko jedną sprawę. Mam Carbo Olimp i Whey Protein Complex 100%, pytanie moje czy mogę brać te odżywki równocześnie? np. carbo 4 razy dzinnie a białko 3 tak jak w zastosowaniu? może ktoś konkretnie pomóc? Z góry dziękuję.

Siema, co sądzicie o takiej diecie? 4 posiłek przed treningowy a ostatni po treningu. Z czego białko zaraz po w szatni a reszta 30min później w domu. Do tego rano i wieczorem 2x omega3 olimp. /SFD/Images/2016/1/11/d67927ed1cd847d18b7d7cef72758418.jpg /SFD/Images/2016/1/11/faef9261655a4c568316b217f4e74aea.jpg [...]

Jesli tylko chodzi ci o uzupelnienie ww to kup sobie carbo Olimp'a lub Treca i dokup tanie jakies białko :)

[...] lub wieczorem 5g równiez bez ww prostych , a w dni treningowe 45 min przed siłką 5 g popijając np sokiem winogronowym i zaraz po siłce 5 g równiez popijając sokiem. To jest moja sprawdzona metoda:D do tego mozesz dokupic białko Whey Protein Concentrate 80% http://kreatyna.pl/magazyn.php?IDkat=4&rodzaj=1 i będzie lajt :D A co inni na to ?

Oj wstyd sie przyznać bo trenuje już Bardzo długo jakiś czwarty rok będzie ale od ponad pół roku ćwicze powazniej czyli przestrzegam diety itp. Cały czas biore białeczko, HMB, CLA, Vit itp. Od dwóch tygodni mam cykl na TCM, Taurynka, HMB (OLIMP) Białko NitroproGen, CLA (Trec). Rosne powoli ale mam nadzieje że "kosztem" lepszej [...]

no mozna tak nazwac, ale w starym tez bylo ovo (z tego co OLIMP twierdzi nieco inne niz to nam z znane z wiaderek, bo oni mieli ultrafiltrowane bialko jaja) aktualnie nowy SP 80 to 60 % bialek serwatki WPC oraz 40 % bialka jaja ultr. Bialek mleka i soji brak... =============================================== "Customer Service", [...]

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full (OLIMP) Dieta : brak szczególnej (więcej mięsa,mleka, serów ) Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : białko : ) Ostatnio przerabiany plan: BRAK Na "klate" biore 70 KG + TERAZ MOŻE KTOS POMOŻE UŁOŻYĆ PLAN :< Zmieniony przez - QuYashi w dniu 2012-06-21 13:16:30

[...] na opinie...:] cel:CZYSTA MASA MIĘŚNIOWA Waga ciała: 67kg Ilość białka na kg masy: 2g Ilość węglowodanów na kg masy: 5,5g Ilość tłuszczy na kg masy: 1,35g Zapotrzebowanie białko: 134g węglowodany: 369g tłuszcz: 90g kcal: 2824 I ŚNIADANIE ok. 9.35 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 150g B=10,5 T=1,5 Ww=15,3 kcal=120 Płatki owsiane 100g B=11,9 T=7,2 [...]

hmm.. które białko więc dla mnie polecacie? może któreś z tych powinnam brać: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html ??? i powiedzcie mi ile razy dziennie brać i o jakiej porze, bo zakładam, że codziennie będę brała, bo białka zwierzęcego [...]